5月１２日（水）きょうのこんだて

▼ 2010/05/12(水) 5月１２日（水）きょうのこんだて

☆むぎいりごはん
☆ぎゅうにゅう
☆さばのこみやき
☆ごもくまめ
☆みそしる

＜ごもくまめ＞
煮物は、日本料理には欠かせないものです。にんじん　ごぼう　こんにゃく　大豆
これらは今日の煮物の材料ですがどれも体によい「食物繊維」がたっぷりです。野菜を中心とした煮物は日本の伝統的な「おかず」です。