ようこそゲストさん

長伏小学校の給食

2010/10/29(金) 10月29日(金)きょうのこんだて

1010291204451.jpg☆むぎいりごはん
☆ぎゅうにゅう
☆さんまのきびとうに
☆やさいのピーナッツあえ
☆とんじる

<さんまのきびとうに>
さんまは秋にとれる細長い魚です。江戸時代にたくさんとれ、よく食べられるようになりました。さんまの血合いと言われる身の赤い部分には、血を作るビタミンを多く含みます。また、脂肪の中には、血液の中をきれいにする「エイコサペンタエンサン」がふくまれています