▼ 2010/10/04(月) １０月４日（（月）きょうのこんだて
【給食メニュー】
 | ☆むぎいりごはん ☆のりふりかけ ☆ぎゅうにゅう ☆さかなのみそソースあえ ☆とうふのみそしる ☆冷凍みかん ＜冷凍みかん＞ みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからです。クエン酸は、体のつかれをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンＣも多くなってきます。みかん２個で１日に必要なビタミンＣをとることができます。ビタミンＣはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるほうが体にはよいです。今日の冷凍みかんは、沼津の「西浦」でとれた「西浦みかん」です。 |