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長伏小学校の給食

2010/12/21(火) 12月21日(火)きょうのこんだて

1012211203551.jpg☆いかのたきこみごはん
☆ぎゅうにゅう
☆にくじゃが
☆とうふとこまつなのみそしる

<いかのたきこみごはん>
いかは、いろいろな料理に使われます。いかは、血液をきれいにしたり、肝臓の働きを強くして脂肪の消化と吸収を助てくれるタウリンと、味や匂いがわかるようにする働きのある亜鉛がたっぷりはいっています。いかは、体を作る働きの赤の仲間の食品です。