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長伏小学校の給食

2013/07/23(火) きょうのこんだて

1307231637171.jpg**献立**
牛乳
夏野菜カレー
フルーツゼリーのヨーグルトあえ

♪献立のポイント♪
今日のカレーには夏を代表する野菜がたくさん入っています。その一つに"なす"があります。なすは体の調子を良くする緑の仲間の食品です。熱冷ましの働きをしたり血液の流れを良くする働きがあります。
あさってから夏休みです。暑い夏を乗りきるために働きバランスの良い食事をしましょう。おいしい夏野菜も体の働きを良くします。暑いからといって、砂糖を多く含むジュースばかり飲んでいると、飲み物でおなかがいっぱいになり、しっかりと食事を摂ることができません。きちんと食事を摂り、夏バテしない丈夫な体を作りましょう。

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☆主な食材の産地☆
・じゃがいも(三島)
・なす(三島)
・たまねぎ(三島)
・かぼちゃ(三島)
・トマト(三島)
・にんじん(青森)
・ふるね(高知)
・にんにく(三島)