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2013年7月の日記
▼ 2013/07/23(火) きょうのこんだて
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 夏野菜カレー フルーツゼリーのヨーグルトあえ ♪献立のポイント♪ 今日のカレーには夏を代表する野菜がたくさん入っています。その一つに"なす"があります。なすは体の調子を良くする緑の仲間の食品です。熱冷ましの働きをしたり血液の流れを良くする働きがあります。 あさってから夏休みです。暑い夏を乗りきるために働きバランスの良い食事をしましょう。おいしい夏野菜も体の働きを良くします。暑いからといって、砂糖を多く含むジュースばかり飲んでいると、飲み物でおなかがいっぱいになり、しっかりと食事を摂ることができません。きちんと食事を摂り、夏バテしない丈夫な体を作りましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・じゃがいも（三島） ・なす（三島） ・たまねぎ（三島） ・かぼちゃ（三島） ・トマト（三島） ・にんじん(青森) ・ふるね(高知) ・にんにく(三島) |
▼ 2013/07/22(月) きょうの給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 すきやきごはん 春雨ときゅうりの炒め物 冬瓜スープ ♪献立のポイント♪ 冬瓜は冬の瓜と漢字で書きますが、夏にとれる野菜です。収穫した後も、冬まで保存できるところから、冬瓜と名付けられました。今日は、とうがんをたっぷり使ってスープにしました。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・たまねぎ（三島） ・キャベツ（群馬） ・きゅうり（福島） ・にんじん（青森） ・とうがん（浜松） ・こまつな(三島) |
▼ 2013/07/19(金) きょうのこんだて
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 むぎ入りご飯 さばのごま煮 おひたし みそ汁 ちりめん佃煮 ♪献立のポイント♪ サバは日本の近海でたくさんとれ、今の季節は脂が乗っていて、一番の食べ頃です。サバのように背中の青い魚は、ＥＰＡやＤＨＡがたくさん含まれています。魚のあぶらには血をきれいにし、血管や心臓の病気を防ぐ働きがあります。 頭の働きが良くなるとも言われています。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・きゃべつ（群馬） ・ふるね（高知） ・こまつな（三島） ・葉ねぎ（三島） ・じゃがいも（三島） |
▼ 2013/07/18(木) きょうのこんだて
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 切り干しご飯 かぼちゃのそぼろ煮 みそ汁 ♪献立のポイント♪ かぼちゃの原産地は中南米です。乾燥した土地でも、なんの手入れをしなくても育つといわれるかぼちゃには、黄色い実の色のもとβ(べーた)ーカロテンがたくさん含まれていて、ガンや老化の予防をします。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・にんじん（青森） ・かぼちゃ（三島） ・たまねぎ（三島） ・だいこん（北海道） ・オクラ(鹿児島) |