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長伏小学校の給食

2009/09/03(木) 9月3日(木)きょうのこんだて

0909031209481.jpg☆コーンピラフ
☆ぎゅうにゅう
☆さかなのマリネ
☆ポテトスープ

<さかなのマリネ>
マリネとは魚や肉、野菜などの食材を油や「す」、酒などにつけこむフランス料理の調理法の一つです。
酢をつかった料理はあつい夏でも さっぱりとして食欲増進にもなります。
「す」は血液をサラサラにしてくれたり、つかれをとってくれたり、腸のはたらきもよくしてくれます。
殺菌力もあるので、病原菌を殺す 抗菌作用もあります。