▼ 2009/09/14(月) ９月１４日（月）きょうのこんだて
【給食メニュー】
 | ☆むぎごはん ☆ぎゅうにゅう ☆がんものにつけ ☆ごまあえ ☆かきたまみそしる ☆のりつくだに ＜ごまあえ＞ ごまには、鉄分・カルシウムなど大切な栄養素が、豊富にふくまれている食品で 中国では薬として使われています。 ごまには、黒ごま・白ごま・金色ごまの三種類があります。 たくさん食べられる食品ではありませんが、健康の為に毎日少しずつでもたべたい食品です。今日は、ねりごまを使って「こまつなとキャベツのごまあえ」にしました。 |