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長伏小学校の給食

2010/02/24(水) 2月23日(水)きょうのこんだて

1002241211341.jpg☆カレーうどん
(ひらめん)
☆ぎゅうにゅう
☆ビーンズサラダ
☆みかん

<みかん>
みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからです。クエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるとビタミンCを体にじょうずに取り入れることができます。給食の「みかん」は、沼津の 西浦(にしうら)でとれた「みかん」です。