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2015年7月の日記
▼ 2015/07/23(木) 7月23日(木)のこんだて
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 夏野菜カレー (麦入りご飯) ヨーグルト和え ♪献立のポイント♪ 今日のカレーには夏を代表する野菜がたくさん入っています。その一つに"なす"があります。なすは体の調子を良くする緑の仲間の食品です。熱冷ましの働きをしたり血液の流れを良くしたり、尿の出を良くすることもわかっています。そのほか冷やしたなすを打ち身やねんざをした箇所にはると痛み止めやはれがひくなどのききめもあります。 | ||
夏休み前最後の給食はカレーでした！ 今日は三島産の夏野菜をたくさん使いました！ 苦手な野菜もカレーだと食べやすい様子でした♪ |  | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・古根（高知県） ・人参（青森県） ・にんにく（三島市） ・かぼちゃ(三島市) ・トマト（三島市） ・なす（三島市) ・じゃが芋（三島市） ・玉ねぎ（三島市） |
▼ 2015/07/22(水) 7月22日(水)のこんだて
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 ひじきご飯 ししゃもの竜田揚げ キャベツの煮浸し みそ汁 ♪献立のポイント♪ 私たちの体は頭や首、背骨、手足の指などみんな骨でささえられています。骨が弱いと骨折しやすくなり、歯が弱いと食べ物をしっかりかむことができません。歯と骨はどちらも「カルシウム」でつくられています。今日のししゃもは、頭からしっぽまで食べられ、カルシウムがたくさん含まれています。残さず食べてじょうぶな骨と歯をつくりましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・にんじん（青森県） ・キャベツ（青森県） ・さやいんげん（福島県） ・さつま芋（千葉県） ・小松菜（三島市） ・玉ねぎ（三島市） ・しめじ（三島市） |
▼ 2015/07/21(火) 7月21日(火)のこんだて
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 麦入りご飯 ぎょうざ 中華炒め 冬瓜スープ 冷凍みかん ♪献立のポイント♪ 今日の中華炒めには、たけのこが入っています。世界中でたけのこを食べている国は、中国と日本だけです。たけのこには、 ビタミンと食物繊維が多く含まれています。食物繊維は便秘やガンになるのを防いでくれる効果があります。さらにコレステロールを抑えるのにも効果的です。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・人参（青森県） ・筍（静岡県） ・チンゲンサイ（浜松市） ・冬瓜（浜松市） ・玉ねぎ（三島市） ・しめじ（三島市） ・みかん（沼津市） |
▼ 2015/07/17(金) 7月17日（金）のこんだて
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 切り干しご飯 鮭の塩焼き 五目きんぴら みそ汁 ♪献立のポイント♪ さけは１ｍくらいの大きさになる魚で、北太平洋で育ち、卵をうむために９月から翌年の１月ごろまでの間に、生まれた川に戻ってきます。さけは良質なたんぱく質と脂質が主成分で、脳の細胞を活性したり血液をサラサラにする成分も含まれています。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・さけ（北海道） ・人参（青森県） ・ごぼう（青森県） ・キャベツ（茨城県） ・オクラ（沖縄県） ・じゃが芋（三島市） |
▼ 2015/07/15(水) 7月15日（水）のこんだて
【給食メニュー】
 | ＊献立＊ 牛乳 ソフトめん ミートソース 小松菜サラダ アーモンドフィッシュ ♪献立のポイント♪ ソフトめんは、学校給食用の小麦粉を使って昭和４１年から作られています。普通のめんとは少し違い、給食のパンと同じように、からだの調子をよくするビタミンＡやビタミンＢ１が多く含まれています。今日はミートソースとからめて食べました。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・とり肉（宮崎県） ・にんにく（青森県） ・人参（青森県） ・トマト（福島県） ・キャベツ（群馬県） ・バセリ（長野県） ・玉ねぎ（香川県） ・古根（高知県） ・小松菜（三島市） |