| | | ☆献立☆
チョコカールパン バターロール型パン メキシカンポークソテー アセロラジュレ 牛乳
「アセロラ」 アセロラはインド諸島が原産とされ、熱帯地方で栽培されています。初めて日本に上陸したのは沖縄県で今から約50年以上前のことです。鮮やかな赤色をしていて、サクランボに似た果実を食用としています。肌の調子を良くしたり、風邪予防に効果がある『ビタミンC』が果物の中に一番豊富で少量食べても、一日に必要な『ビタミンC』をとることができます。しかしビタミンCは一度に多く吸収ができないので、回数を分けて摂取することが望ましいです。
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