▼ 2017/07/14(金) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 麦入りご飯 鰆の香味焼き ひじきのお浸し みそ汁 冷凍ミカン ♪献立のポイント♪ スポーツ選手の食事は、特別なものを食べているのではありません。栄養バランスのとれた食事を心がけ、主食や具だくさんの汁物、主食、主菜、副菜と牛乳、果物まできちんと食べています。また、食事はぬかずに朝からしっかり食べ、昼食も午後の練習に備えてしっかり食べます。夕食はその日の疲労や筋肉のダメージの回復を助けるたんぱく質やビタミン類を多めにとるようにしましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・にら（三島市産） ・玉葱（香川県産） ・えのき茸（長野県産） ・人参（北海道産） ・にんにく（青森県産） |