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2017年7月の日記
▼ 2017/07/21(金) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 カレーライス フレンチサラダ 福神漬 シューアイス ♪献立のポイント♪ 今日は７月最後の給食です。夏休みになると、生活のリズムが乱れ、つい夜更かしなど、不規則な生活になりがちです。早寝、早起きを心がけ、運動をし、睡眠をとり、充実した夏休みを過ごすようにしましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・玉葱（北海道産） ・じゃがいも（三島市産） ・キャベツ（群馬県産） ・胡瓜（福島県産） ・茄子（茨城県産） |
▼ 2017/07/20(木) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 麦入りご飯 甘藷コロッケ キャベツのソテー 切り昆布のピリ辛煮 みそしる ♪献立のポイント♪ 暑い夏を乗りきるためにバランスの良い食事をしましょう。牛乳・チーズ・海藻・小魚などのカルシウムを多く含んだ食品を食べるようにしましょう。おいしい夏野菜も体の働きを良くします。暑いからといって、砂糖を多く含むジュースばかり飲んでいると、飲み物でおなかがいっぱいになり、しっかりと食事を摂ることができません。きちんと食事をとり、夏バテしない丈夫な体を作りましょう | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・キャベツ（群馬県） ・古根（高知県産） ・人参（岩手県産） ・葉ネギ（小沢の山田生産者） ・玉葱（北海道産） |
▼ 2017/07/19(水) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 食パン メキシカンビーフソテー 野菜スープ メイプルシロップ ♪献立のポイント♪ ７月に使用したじゃがいもは箱根西麓で栽培されたものでした。じゃが芋は栽培しやすく、長期保存がきき、ビタミンＣがいも類の中で一番たくさん入っています。また、いも類のビタミンＣはでんぷんに守られているので熱に強く、壊れにくいのが特徴です。今日は、メキシカンポークソテーにじゃがいも１２０kgを使用しました。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・じゃが芋（山田地区杉山農園） ・玉葱（香川県産） ・キャベツ（群馬県産） ・人参（岩手県県） ・もやし（御殿場産） ・葉ねぎ（三島市産） |
▼ 2017/07/18(火) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 麦入りご飯 春巻き 切り干し大根と豚肉の炒め物 チンゲンツアイのスープ 豆乳ココアプリン ♪献立のポイント♪ 豆腐は、奈良時代に中国から渡った遣唐使の僧侶によって伝えられたと言われおり、広く庶民の食べ物として取り入れられるようになったのは、江戸時代だと言われています。豆腐は、精進料理に使われるように良質なたんぱく質をとることができる食品です。今日は、豚肉やえびと合わせたチリソースにしました。ごはんと合わせて食べましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・キャベツ（群馬県産） ・玉葱（香川県産） ・チンゲンツアイ（浜松市） ・人参（北海道産） ・もやし（静岡県産） |
▼ 2017/07/14(金) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 麦入りご飯 鰆の香味焼き ひじきのお浸し みそ汁 冷凍ミカン ♪献立のポイント♪ スポーツ選手の食事は、特別なものを食べているのではありません。栄養バランスのとれた食事を心がけ、主食や具だくさんの汁物、主食、主菜、副菜と牛乳、果物まできちんと食べています。また、食事はぬかずに朝からしっかり食べ、昼食も午後の練習に備えてしっかり食べます。夕食はその日の疲労や筋肉のダメージの回復を助けるたんぱく質やビタミン類を多めにとるようにしましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・にら（三島市産） ・玉葱（香川県産） ・えのき茸（長野県産） ・人参（北海道産） ・にんにく（青森県産） |