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2017年9月の日記
▼ 2017/09/14(木) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 麦入りご飯 ししゃもフライ 鶏肉と大豆の煮込み 卵スープ ヨーグルト ♪献立のポイント♪ ししゃもは頭からしっぽまで全部食べることができます。一匹まるごと食べることのできる魚には、他にいわし・きびなご・わかさぎ・にぼし・小あじなどがあります。ししゃもは頭、腹、骨などまるごと食べるので、切り身の魚とちがいいろいろな栄養をとることができることです | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・トマト（三島市産） ・ごぼう（群馬県産） ・人参（北海道産） ・玉葱（北海道産） ・エリンギ（三島市産） |
▼ 2017/09/13(水) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 ジャージャー麺 餃子 小松菜のごま和え 型抜きチーズ ♪献立のポイント♪ 一日三回の食事で、特に朝ご飯が大切といわれます。 朝 ごはんを食べることで睡眠から目覚め、活動にきりかわり生活のリズムをととのえることができます。睡眠中に下がった体温があがることで体が元気に動きだします。さらに消化活動が始まることで腸が刺激されます。また、脳は睡眠中でも休みなく働いているため、朝はエネルギーが不足しています。朝ご飯を食べると、脳にエネルギーが補給され集中力・記憶力が高まります。朝食をしっかり食べて、生活のリズムをもう一度整えてみましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・小松菜（杉本園産） ・玉葱（北海道産） ・人参（北海道産） ・キャベツ（群馬県産） ・葉ねぎ（山田貴臣農園） |
▼ 2017/09/12(火) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 麦入りご飯 魚と大豆のナッツ和え お浸し 味噌汁 ふりかけ ♪献立のポイント♪ さわらの漢字は魚へんに春と書きます。冬から春にかけてがおいしい魚です。体内の余分な塩分を排出する働きの「カリウム」が豊富で血圧を下げる効果があります。皮膚を健康に保ち、脳細胞の働きを助けるナイアシン、脂肪や糖の代謝に関わるビタミンＢ2もたっぷりです。このように栄養が豊富で、魚の臭みも少ない魚は給食で良く登場します。今日は、大豆やアーモンドと和えたナッツ和えです。味わって食べましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・キャベツ（群馬県産） ・小松菜（三島市産） ・じゃがいも（北海道産） ・人参（北海道産） ・葉ねぎ（三島市産） |
▼ 2017/09/11(月) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 麦入りご飯 肉じゃが ゆかりあえ みそ汁 納豆 ♪献立のポイント♪ じゃがいもは栽培しやすく、長く保存ができ、ビタミンＣがいも類の中で一番多く含まれています。また、いも類のビタミンＣはでんぷんに守られているので熱に強く、壊れにくいのが特徴です。原産地は、南アメリカのアンデス山脈でスペイン人がヨーロッパに広めたとされています。給食では、食感がなめらかで煮崩れしにくい「メークイン」を使用しています。今日は肉じゃがにしました。味わって食べましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・じゃがいも（北海道産） ・キャベツ（群馬県産） ・胡瓜（秋田県） ・葉ネギ（山田貴臣生産者） ・人参（北海道産） |
▼ 2017/09/08(金) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 麦入りご飯 魚のマヨネーズ焼き お浸し 豚汁 冷凍ミカン ♪献立のポイント♪ さけは１ｍくらいの大きさになる魚で、北太平洋で育ち、卵を生むために９月から翌年の１月ごろまでの間に、生まれた川に戻ってきます。北海道の石狩川は、さけがさかのぼる川として有名です。石狩地方の郷土食にはさけを使った料理がたくさんあります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・キャベツ（群馬県産） ・小松菜（三島市産） ・じゃがいも（北海道産） ・人参（北海道産） ・ごぼう（群馬県産） |