今日の給食 - 北中、北上中の給食

▼ 2010/10/26(火) 今日の給食

元気丼
牛乳
味噌汁
ごまプリン

☆今日のごまプリンの中には、名前の通り
ごまがいっぱい入っています。ごま（胡麻）は、
昔から「食べる薬」として重宝されており、
重要な栄養補給源でした。
一粒一粒は小さいごまですが、そのなかには
タンパク質、ビタミンＢ１、Ｅ、カルシウム、鉄分、
食物繊維も豊富に含まれています。

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