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北中、北上中の給食

2013/07/02(火) 今日の給食

1307021205481.jpg**今日の献立**
麦入りごはん
牛乳
麻婆ナス
中華コーンスープ
平井のすいか
アーモンドフィッシュ

今日は旬の食材、なすとすいかの献立です。なすの旬は7月〜9月で夏の野菜です。水分を多く含み体を冷やしてくれる効果があります。今日は暑い日でも食欲がわくようにピリ辛の麻婆ナスにしました。
すいかは今日は地元産、函南は平井のすいかです。甘くシャリシャリとした食味が特徴の平井のすいかです。
味わっていただきましょう。
1307021205482.jpg★今日の主な食材の産地★
キャベツ    群馬県
豆腐       静岡県
小松菜     三島市
メロン      茨城県

2013/07/02(火) 7月1日の給食

1307021149131.jpg**7月1日の献立**
麦入りごはん
牛乳
魚のみそソース和え
ごま和え
すまし汁
メロン

7月になりました。毎日暑い日が続きますが冷たい飲み物ばかり飲んでいると、飲み物でおなかがいっぱいになり、食事がしっかり摂れなく、栄養のバランスが崩れてしまいます。1日3回、朝昼夕の食事をしっかりとるように心がけましょう。

1307021149132.jpg★今日の主な食材の産地★
キャベツ    群馬県
豆腐       静岡県
小松菜     三島市
メロン      茨城県

2013/07/02(火) 7月 献立表

7月の献立表ができました。ご覧下さい。
もうすぐ夏休みです。暑くて食欲が落ちやすい時期ですが、体調を崩さないためにも好き嫌い無くバランス良い食事を心がけましょう。
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