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北中、北上中の給食

2013/07/12(金) 今日の給食

1307121219441.jpg**今日の献立**
麦入りごはん
牛乳
いかの中華炒め
ぶどう豆
ワンタンスープ
しじみ佃煮


梅雨が明けてからは、毎日暑い日が続いています。暑い夏を乗り切るためにはバランスのよい食事が大切です。牛乳・チーズ・海草・小魚などのカルシウム豊富な食品や、体の熱を取る作用がある夏野菜も積極的に食べたい食品です。暑いからといって砂糖を多く含むジュースばかり飲んでいると、飲み物でおなかいっぱいになり、しっかりと食事をとることができません。バランスのよい食事で夏バテしない丈夫な体を作りましょう。
1307121219442.jpg★今日の主な食材の産地★

キャベツ     青森県
玉葱        佐賀県
チンゲンサイ   浜松市
大豆        北海道
さやいんげん   三島市