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北中、北上中の給食

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2015年1月の日記

2015/01/30(金) 1月30日(金)の給食

1501301814481.jpg**献立**
わかめご飯(麦入り)
牛乳
煮込みおでん
豆腐のサラダ
加工小魚

大根は、昔から重要な野菜とされ、日本で特に発達した野菜です。品種が多く、東京の練馬、愛知の宮重、京都の聖護院、神奈川の三浦、鹿児島の桜島大根などそれぞれに特徴があり、利用法も日本が世界一多いです。秋から冬にかけて収穫される大根は甘みもあり、水分も多いです。
今日は大根でおでんを作りました。たくさん食べて温まりましょう。


1501301814482.jpg★主な食材の産地★
大根・・・三島市
人参・・・三島市
里芋・・・三島市
キャベツ・・・三島市
きゅうり・・・

2015/01/29(木) 1月29日(木)の給食

1501291309241.jpg**献立**
麦入りご飯
牛乳
麻婆豆腐丼
じゃが芋の中華サラダ
ミニトマト

『豆腐』という漢字を見ると豆を腐らせたと書きます。一方で豆を納めると書いて『納豆』。意味を考えると、逆の方がしっくりくると思いませんか?実は豆腐は豆が腐ったから豆腐と名付けられたのではありません。古くから中国では『腐』という字には「くさる」という意味はなく、「ブヨブヨしたもの」という意味があり、つまり「豆を加工したブヨブヨしたもの」fだから「豆腐」、そして「納豆」は豆を箱に収めたからではなく、昔、お坊さんがお寺の納所(台所)で大豆を原料に作られ普及したから「納豆」と言われているそうです。
 今日は豆腐を使った麻婆豆腐です。
1501291309242.jpg★主な食材の産地★
豆腐・・・静岡県
玉葱・・・北海道
豚肉・・・静岡県
キャベツ・・・三島市
ミニトマト・・・三島市

2015/01/28(水) 1月28日(水)の給食

1501281143291.jpg**献立**
麦入りご飯
牛乳
さばのカレーチーズ焼き
粉吹き芋
クラムチャウダー
みかん

クラムチャウダーは牡蠣やアサリなどの二枚貝を使ったスープで、アメリカ東海岸のニューイングランドが発祥地です。様々な種類があり、ニューイングランド風は牛乳をベースとした白いスープで、ボストンクラムチャウダーとも呼ばれます。マンハッタン風はトマトベースの赤いスープです。
 今日は白い色のボストンクラムチャウダーです。味わっていただきましょう。

1501281143292.jpg★主な食材の産地★
じゃが芋・・・北海道
玉葱・・・北海道
人参・・・三島市
みかん・・・沼津市

2015/01/27(火) 1月27日(火)の給食

1501271249191.jpg**献立**
麦入りご飯
牛乳
魚と大豆のナッツ和え
ひじきのナムル
かき玉みそ汁

カシューナッツは、ナッツの中でも最も脂肪分が少なく、筋肉をつくるタンパク質が豊富に含まれているのが特徴です。また、骨を丈夫にするビタミンKや銅、マグネシウムを豊富に含んでいるため、成長期の皆さんにぴったりの食材です。今日は揚げたさわらと大豆と一緒に和えました。
1501271249182.jpg★主な食材の産地★
小松菜・・・三島市
もやし・・・御殿場市
大根・・・三島市
豆腐・・・静岡県
ピーマン・・・茨城県

2015/01/26(月) 1月26日(月)の給食

1501261231451.jpg**献立**
麦入りご飯
牛乳
ポテトの卵焼き
ツナと青菜のごま和え
きのこスープ
昆布の佃煮
ぽんかん

じゃが芋は、米や小麦粉と同じように、身体の熱や力のもとになる食べ物です。日本人がいつもお米を主食とするように、じゃが芋を主食とする国もあります。じゃがいもには野菜や果物に多いビタミンCが多く含まれ、熱を加えても壊れにくいという特徴があります。ビタミンCは肌をきれいにしたり、ストレスに強い体を作ったりするのでぜひ食べたい食材です。
 今日は卵焼きに入れました。残さず食べましょう。

1501261231452.jpg★主な食材の産地★
卵・・・富士宮市
じゃが芋・・・北海道
キャベツ・・・三島市
ほうれん草・・・三島市
ポンカン・・・沼津市