ようこそゲストさん

東小学校の給食

2013/04/19(金) 4月19日の給食

1304191232301.jpg☆今日のこんだて☆

ごはん  
だいずのふりかけ   
牛乳
トンクドウフ 
わかめスープ 
清見オレンジ

☆ポイント☆

今日のふりかけは手作りのふりかけです。大豆とにんじん、ちりめんじゃこを炒め、いったごまを加えて作りました。ごはんにのせて食べましょう。

ごまには、鉄分・カルシウム・ビタミンなど大切な栄養素が、たっぷり詰まっていて、中国では薬としても使われています。
ごまには、黒いものと白いものがありますね。黒いからの付いたままのものが黒ごま、からをむいたものが白ごまです。


1304191232302.jpg☆主な食材の産地☆

・生揚げ(静岡産)
・チンゲンサイ(浜松産)
・たまねぎ(北海道産)
・こまつな(三島産)
・清見オレンジ(愛媛産)