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南小学校の給食
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2009/05/19(火)
5月19日 火
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キャベツ
キャベツは食卓に欠かせない代表的な野菜の一つです。キャベツは生でたべてもおいしいですが、煮たり、炒めるなどいろいろな料理法があります。キャベツに含まれる栄養素は、主にビタミンCやカリウムです。おなかの調子を整える食物せんいも豊富です。
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