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南小学校の給食

2009/05/28(木) 5月28日 木

0905281211221.jpg牛乳
ごはん
のりふりかけ
さばの香味焼き
五目煮豆
みそ汁


さ ば
さばには、皮とふつうの肉との間に赤黒い「血合」という部分が多くあります。この血合いがたくさんある魚は、ほかにカツオ、イワシ、マグロ、サンマなどがいます。血合い肉は血をつくる大切な栄養素が多くふくまれています。これらの魚は、長い距離をおよぐので血をいっぱいふくんだ赤い色の肉をしていて、赤身魚とよばれています。