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南小学校の給食
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2009/09/29(火)
9月28日 月
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じゃが芋
じゃが芋は、熱や力のもとになる黄の仲間の食品です。熱に強いビタミンCを豊富に含んでいて、みかん大きさ一個分で1日に必要なビタミンCの約2/3をとることができます。そして肉と一緒に食べると消化吸収に、役立ちます。
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