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南小学校の給食

2010/12/09(木) 12月9日(木)の給食

1012091237291.jpg☆献立☆
・牛乳
・中華サイファン
・ハムとにらの中華炒め
・チンゲンサイのスープ   rainbow
・みかん

☆ポイント☆
 bell チンゲンサイ bell
 チンゲンサイは、ほうれんそうと同じように、カロチンがとても多く、血をふやす働きや、カゼを予防する働きがあります。ビタミンCもふくまれていて、体の調子を整えてくれます。くせがなく、いろいろな料理にあうので、工夫して食べてみましょう。





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