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2008/11/26(水)
11月26日 水
【
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牛乳
黒糖入り食パン
さわらのマヨネーズ焼き
切り干し大根のサラダ
ポテトスープ
切り干しだいこん
切干し大根は切った大根を日光にあてて干して作ります。乾燥させることで長く保存でき、甘味とパリパリした歯ごたえが加わり、生で食べるときより旨みが増します。切干し大根にはお腹の調子を整える食物繊維が特に多くふくまれています。
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