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南小学校の給食

2009/06/02(火) 5月29日 金

0906021228261.jpg牛乳
ごはん
ちりめん佃煮
あげ豆腐の野菜あんかけ
みそ汁


とうふ
大豆から作られる豆腐は、食べた分がほとんど無駄なく栄養になります。とうふは大豆に水を加えて、すりつぶし、加熱してから布でこします。こした汁にカルシウム塩を加えて作ります。揚げ豆腐
は水気を絞ったとうふにでん粉をまぶして油で揚げます。今日のように野菜タップリのあんと一緒に食べたり、天つゆに大根おろしを添えて食べるとボリュームアップして立派な主菜になりますね。