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2010/07/06(火)
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大豆ワカメごはん
牛乳
焼き魚(鮭)
野菜ソテー
じゃがいものみそ汁
みかんゼリー
献立のポイント
さけは1mくらいの大きさになる魚で、北太平洋で育ち、卵を生むために9月から翌年の1月ごろまでの間に、生まれた川に戻ってきます。さけは良質なタンパク質と
脂質が主成分で、脳の細胞を活性したり血液をサラサラにする成分も含まれています。
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