| | | **献立** 牛乳 夏野菜カレー 福神漬け フルーツジュレ
♪献立のポイント♪ 明日からいよいよ夏休みですね! 休みだからといってダラダラ過ごさす、規則正しい生活を心がけましょう。 そして、暑い夏を乗りきるためにバランスの良い食事をしましょう。 牛乳・チーズ・海藻・小魚などのカルシウムを多く含んだ食品や、おいしい夏野菜は体の働きを良くします。 暑いからといって砂糖を多く含むジュースばかり飲んでいると、飲み物でおなかがいっぱいになり、食事をしっかりと摂ることができません。 元気な体をつくるためにもきちんと食事を摂り、夏バテしない丈夫な体を作りましょう。
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