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錦田小学校の給食

2010/04/15(木) 4月15日の給食

1004151228081.jpg今日の献立
ごはん
さばのおろしかけ
ごまあえ
みそしる
ぎゅうにゅう
献立のポイント
さばには、皮とふつうの肉との間に赤黒い「血合」という部分が多くあります。この血合いがたくさんある魚は、ほかにカツオ、イワシ、マグロ、サンマなどがいます。血合い肉は血をつくる大切な栄養素が多くふくまれています。これらの魚は、長い距離をおよぐので血をいっぱいふくんだ赤い色の肉をしていて、赤身魚とよばれています。