| | | 今日の献立
イカドリア 牛乳 卵スープ みかん
献立のポイント イカドリア イカは、世界に約500種類、日本近海に約130種類以上生息しています。イカには、亜鉛が多く含まれています。亜鉛は、舌にある味を感じる味蕾という細胞をつくるのに関係しています。亜鉛が不足すると、味を感じることができなくなることがあります。 今日は、大きな釜でコーン入りバターライスを炊き、各クラスのバットの中に盛り分けます。その上に別釜で作っておいた具材たっぷりのドリアのソースをのせ、彩のピーマンと溶けるチーズをふってオーブンで焼き上げました。ドリアのソースはバターと小麦粉で香りよいブラウンルーに仕上げます。いくつもの工程で、とても手間のかかる料理ですが子供たちの好きな献立の一品です。 |