▼ 2008/10/21(火) １０月２１日（火）きょうのこんだて
【給食メニュー】
 | ☆ゆかりごはん ☆ぎゅうにゅう ☆やきししゃも ☆きんぴらごぼう ☆けんちんじる ☆みかん ＜みかん＞ みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからです。クエン酸は、体のつか れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンＣも多くなってきます。みかん２個で１日に必要なビタミンＣをとることができます。ビタミンＣはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるほうが体にはよいで |