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坂小学校の給食

2010/06/29(火) 6.28

1006290759051.jpg献立

*ごはん
*ぎゅうにゅう
*いかとえびのチリソース
*こふきいも
*わかめスープ

ポイント
ワカメは海草類の仲間です。わかめには皮膚やのどを丈夫にしたり、肌を丈夫にし髪の毛を黒くして抜けるのを防ぎます。また、骨を丈夫にし、イライラした気持ちを落ち着かせます。わかめには食物センイもたくさん含まれているので、お腹の中のそうじもしてくれます。海に囲まれた国で暮らしている日本人は、昔から海藻類をよく食べる習慣があります。