ようこそゲストさん

坂小学校の給食

2010/04/20(火) 4.20

1004201233341.jpg献立

*ごはん
*ぎゅうにゅう
*まめじゃが
*みそしる
*きよみオレンジ

ポイント
ごはん
ご飯を主食にした日本料理は、世界中の人々から健康的な食事として注目を浴びています。脂肪をとりすぎる欧米の食事と違い、野菜を加熱してたくさん食べ、魚や大豆製品でタンパク質やカルシウムをとる、低カロリーで栄養のバランスのよい日本食の良さが見直されています。

2010/04/20(火) 4.19

1004201231111.jpg献立

*ごはん
*ぎゅうにゅう
*マーボードーフ
*バンサンスー

ポイント

春夏秋冬のそれぞれの季節を通して八百屋さんの店には新鮮な野菜がいろいろと並べられています。野菜は体に必要なビタミンやミネラルをおぎなうだけでなく、コレステロールを下げたり、よくかむことにより、あごが発達したり、むし歯も防ぐ作用があります。今日は、はるさめをいれてバンサンスーにしました。