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坂小学校の給食

2010/04/27(火) 4.27

1004271437011.jpg献立

*ごはん
*ぎゅうにゅう
*ちゅうかどん
*うずらのたまご
*ビーンザサラダ

ポイント
中華どんは中華料理の一つで、豚肉,いか,たくさんの野菜を炒め、中華風の味つけをしたものをごはんの上にかけて食べます。海,山,畑の食品がいっぱい入り、栄養のバランスもよく、ボリュームたっぷりで、スタミナのつくどんぶりです。

2010/04/27(火) 4.26

1004271435361.jpg献立

*ごはん
*ぎゅうにゅう
*たらとだいずのナッツあえ
*ゆでグロッコリー
*みそしる

ポイント
ブロッコリーには特に、ビタミンCがたっぷり含まれています。ビタミンCは、ウィルスに対する抵抗力を高めるので風邪予防に欠かせない栄養素です。
他にも、カロチン(ビタミンA)やカルシウムもふくまれています。