坂小学校の給食

メッセージ欄

2017年1月の日記

			☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅうふゆやさいカレー（カレーごはん）フレンチサラダぶどうゼリー
	☆　ポイント　☆ 今日はかぶ、だいこん、カリフラワーなどが入った冬野菜カレーです。冬野菜から、たくさんのビタミンを取り入れて、風邪に負けないからだをつくりましょう。カレーには、たくさんのスパイスが使われています。スパイスの働きは、食物の臭みをとったり、食欲を増進させたりします。今日の冬野菜カレーに入っているスパイスのひとつである、しょうがは、血液の循環をよくし、体温を高める効果があります。				☆主な食材の産地☆ だいこん（坂）キャベツ（三島市）レタス（三島市）ブロッコリー（三島市）かぶ（三島市）カリフラワー（三島市）にんじん（三島市）

	☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅうななくさがゆあつやきたまごごもくまめにくまんみかん				☆　ポイント　☆ １月７日の朝に、7種類の野菜が入った粥を食べる風習があります。七草とは、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろです。この7種類の野菜を刻んで入れた粥を七草粥といいます。疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効果もあります。今日は高木さんからいただいた七草です。
			☆主な食材の産地☆ ななくさ（三島市）高木さんからいただきましたにんじん（三島市）ごぼう（青森県）みかん（浜松市）