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中郷小学校の給食

2009/10/30(金) 10月30日(金)の給食

0910301244041.jpg10月30日の献立
牛乳
麦飯
さかなの中華あえ
キャベツのみそドレッシング
チンゲンサイのスープ

中国野菜の中でも最も一般的に
食べられているのがチンゲンサイ
です。旬は冬で、霜にあたって葉が
柔らかくなりおいしさが増します。
ビタミンAやビタミンCが豊富で
風邪の予防にもなります。
0910301244032.jpg中華あえには体に良い大豆も入れました。
0910301244033.jpg調理員さんがサラダの人参を細く切って
下さいました。