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2018年6月の日記
▼ 2018/06/08(金) ６月８日の給食
【給食メニュー】
 | ◎献立◎ 〜歯と口の健康週間〜 ☆牛乳 ☆麦入りごはん ☆鯵の干物の素揚げ ☆お浸し ☆すまし汁 ☆プルーンヨーグルト 給食のポイント ６月４日から10日は歯と口の健康週間です。最終日のかみかみメニューと歯を丈夫にする食品は、麦、牛乳、あじ、わかめ、豆製品、根菜類、プルーンヨーグルトです。 歯を丈夫にしてくれる栄養素であるカルシウムは、みなさんが毎日飲んで いる牛乳や、ヨーグルトなどの乳製品に特に多く含まれています。 さらに、牛乳のカルシウムは、他の食品と比べて体に吸収されやすいのが特徴です。歯を丈夫にするために、毎日の牛乳を残さず飲みましょう。 自分の歯の健康のために、これからも食べるものや噛むことを意識した食事を心がけましょう。 | ||
 | ☆おもな食材の産地☆ ・キャベツ（三島市） ・小松菜（三島市） ・たけのこ（静岡県） ・にんじん（三島市） ・えのきたけ（長野県） |
▼ 2018/06/07(木) ６月７日の給食
【給食メニュー】
 | ◎献立◎ 〜歯と口の健康週間〜 ☆牛乳 ☆麦入りごはん ☆きびなごフライ ☆きゅうりのカリカリづけ ☆具だくさんみそ汁 給食のポイント ６月４日から10日は歯と口の健康週間です。３日目のかみかみメニューと歯を丈夫にする食品は、麦、牛乳、きびなご、大豆製品、根菜類、こんにゃくです。 前歯でしっかりかみちぎることを「あんぐっ」といいます。大きく口を開けて、食べ物をとらえるようにかみます。前歯でかむと前歯のかみ合わせが良くなり、奥歯でかむことを促してくれます。今日は、前歯と奥歯でかむことを意識していただきましょう。 | ||
 | ☆おもな食材の産地☆ ・きゅうり（三島市） ・じゃがいも（三島市） ・葉ねぎ（三島市） ・にんじん（三島市） ・ごぼう（青森県） |
▼ 2018/06/06(水) ６月６日の給食
【給食メニュー】
 | ◎献立◎ 〜歯と口の健康週間〜 ☆牛乳 ☆麦入りごはん ☆元気丼の具 ☆炒り卵 ☆わかめスープ ☆味付け小魚 ６月４日から10日は歯と口の健康週間です。２日目のかみかみメニューと歯を丈夫にする食品は、麦、牛乳、かたくちいわし、根菜類、わかめ、えのきたけです。 食べ物を奥歯でしっかりかむことを"にちゃがじっ"といいます。これは、奥歯でかんだ時の音を表しています。食べる時に、ほっぺたを触ってみてください。力こぶができたら、奥歯でしっかりかむことができています。今日は奥歯でかむことを意識しながらいただきましょう。 | ||
 | ☆おもな食材の産地☆ ・ごぼう（青森県） ・だいこん（三島市） ・にんじん（三島市） ・小松菜（三島市） ・玉ねぎ（三島市） |
▼ 2018/06/05(火) ６月５日の給食
【給食メニュー】
 | ◎献立◎ 〜歯と口の健康週間〜 ☆牛乳 ☆中華めん ☆みそラーメン ☆焼きぎょうざ ☆切り干し大根のソース炒め 給食のポイント ６月４日から10日までの１週間は、歯と口の健康について考える週間です。給食では、よくかんで食べる「かみかみメニュー」や、歯を丈夫にする食品を取り入れました。１日目のかみかみメニューと歯を丈夫にする食品は、牛乳、切り干し大根、根菜類、大豆製品です。 今日は、よくかんで食べると、体にどんな良いことがあるかをお話します。よくかんで食べるとは、ひとくち30回以上かんで食べることです。30回以上かんで食べると、「むし歯や肥満の予防」、「食べ物の消化や吸収がよくなる」、「脳の働きが活発になる」など、たくさんの良いことがあります。今日はよくかんで食べることを意識しながらいただきましょう。 | ||
 | ☆おもな食材の産地☆ ・キャベツ（三島市） ・もやし（静岡県） ・豚肉（静岡県） ・葉ねぎ（三島市） ・にんじん（三島市） |
▼ 2018/06/01(金) ６月１日の給食
【給食メニュー】
 | ◎献立◎ 〜運動会応援献立〜 ☆牛乳 ☆麦入りごはん ☆あしたかつ ☆ソース ☆お浸し ☆赤龍白龍応援スープ 給食のポイント 今日は運動会応援献立で、「あしたかつ」と「赤龍白龍応援スープ」があります。「あしたかつ」は、あしたか牛入りメンチカツを略して『あしたかつ』と呼んでいます。 給食室では、２日の運動会を応援する思いを込めて作りました。 | ||
 | ☆おもな食材の産地☆ ・小松菜（三島市） ・キャベツ（三島市） ・だいこん（青森県） ・葉ねぎ（三島市） ・にんじん（徳島県） |