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2014/11/18(火)
魚の日!
【
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今日の献立
牛乳
麦ごはん
鮭のマヨネーズ焼き
おひたし
みそ汁
ひとくちメモ
今日の『おひたし』に入っている緑の野菜はこまつなです。こまつなは色のこい野菜なので、緑黄色野菜と呼ばれます。緑黄色野菜は皮膚やのどの粘膜を強くしてくれて、風邪を防ぐ働きがあるといわれています。野菜にはかぜの予防の他にも、腸をきれいにしたり、病気の予防など、すぐれた効果がたくさんあるので、すすんで食べましょう。
主な食材の産地
・ こまつな(三島市産 生産者の林さん)
・ キャベツ(三島市産)
・ 葉ねぎ(三島市産)
・ たまねぎ(北海道産)
・ パセリ(浜松市産)
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