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北上小学校の給食

2017/02/07(火) 豆腐がカレーの具になりました

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   麦ごはん
   豆腐のカレー煮
   じゃがいもの中華サラダ
   みかん

  megaphone ひとくちメモ heart

 みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからです。クエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCは、とりすぎると体の外に出てしまうので、毎日すこしずつたべるとビタミンCを体にじょうずに取り入れることができます。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ きゅうり(伊豆の国市産)
   ・ にんじん(愛知県産)
   ・ みかん(浜松市産)