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北上小学校の給食

2017/02/14(火) おさかなの献立です!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   麦ごはん
   鰆の照り焼き
   ごまあえ
   みそ汁
   いよかん

  megaphone ひとくちメモ heart

 ご飯を主食にした日本料理は、世界中の人々から健康的な食事として注目を浴びています。脂肪をとりすぎる欧米の食事と違い、野菜を加熱してたくさん食べ、魚や大豆製品でタンパク質やカルシウムをとる、低エネルギーで栄養のバランスのよい日本食の良さが見直されています。今日はお魚を照り焼きにし、野菜のごまあえとあわせた献立です。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ 根深ねぎ(埼玉県産)
   ・ こまつな(三島市産 生産者の前島さん)
   ・ にんじん(愛知県産)
   ・ いよかん(愛媛県産)