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北上小学校の給食

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2017年6月の日記

2017/06/23(金) きりぼし、スープのしめじとよくカミカミしましょう!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     鮭のごま味噌焼き
     切り干し大根の煮物
     しめじスープ
     清見オレンジ

  megaphone ひとくちメモ heart

 切り干し大根の煮物にアクセントで入っている大豆には、体をつくる『たんぱく質』が肉や魚のようにたくさん含まれているため『畑の肉』ともいわれています。昔の日本人は、今のように肉をたくさん食べることができなかったため、大豆から必要な『たんぱく質』をとっていました。また、わかめには歯や骨を丈夫にする『カルシウム』やおなかの調子を整える『食物繊維』などが豊富に含まれています。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ しめじ(三島市産)
   ・ たまねぎ(香川県産)
   ・ さやいんげん(三島市産)
   ・ にんじん(千葉県産)
   ・ 清見オレンジ(愛媛県産)

2017/06/22(木) 今日は新体力テストが行われました。

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     チーズハンバーグ
     トマトと卵のスープ
     メロン

  megaphone ひとくちメモ heart

 6月は梅雨の季節で、気温が高く、じめじめとした湿気の多い日が続き、ばいきんが、増えやすい時です。食中毒の発生も心配になります。食事の前にはきれいに手を洗いましょう。給食当番さんはきれいな白衣で、髪の毛はしっかり帽子の中に入れ、衛生に気をつけて配膳しましょう。
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  bell 主な食材の産地 bell

      ・ たまねぎ(香川県産)
      ・ こまつな(三島市産 生産者の林さん)
      ・ トマト(三島市産 生産者の山本さん)
      ・ メロン(茨城県産)
   

2017/06/21(水) めんの日です!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   中華めん
   五目ラーメン
   ポークパオズ
   いんげんまめとジャコのごまあげ

  megaphone ひとくちメモ heart

 たまねぎのクイズです。たまねぎは、根、茎、葉のうちどこを食べているでしょうか?
 それは、葉です。たまねぎは、生長するに従って葉の下の「葉鞘」と呼ばれる部分が厚みを増し、重なり合って丸くなったものです。そのため、ホウレンソウやキャベツなどと同じ葉の部分を食べる野菜です。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(茨城県産)
   ・ たまねぎ(香川県産)
   ・ にんじん(千葉県産)
   ・ はねぎ(三島市産)
   ・ にんにく(青森県産)
   

2017/06/20(火) 頭も骨も噛み砕け!!   ・・ししゃも・・

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   麦ごはん
   ししゃもの竜田揚げ
   ごまあえ
   具だくさん汁
   平井のすいか

  megaphone ひとくちメモ heart

 ししゃもは、ワカサギによく似ている全長15センチで細長く銀色の魚です。頭から骨ごと食べられる魚なので、骨や歯を丈夫にするカルシウムがたっぷりとれます。カルシウムはぐんぐん成長しているみなさんには、十分にとってほしい、栄養素です。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ こまつな(三島市産 生産者の林さん)
   ・ じゃがいも(三島市産 生産者の山本さん)
   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ だいこん(青森県産)
   ・ すいか(函南町平井産)

2017/06/19(月) なかなかまとまった雨が降りませんね

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   麦ごはん
   みしまコロッケ
   バンサンスー
   オニオンスープ
   ニューサマーオレンジ

  megaphone ひとくちメモ heart

 オレンジなどの果物に多く含まれている栄養素は、何だかわかりますか?
じょうぶなひふや骨をつくり、病気になりにくくしたり、ストレスをはね返す働きをもつ「ビタミンC」です。不足するとカゼをひきやすく、イライラとおこりっぽくなり歯ぐきから血がでて止まりにくくなったりします。ビタミンCたっぷりのニューサマーオレンジを残さないで食べましょう。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ こまつな(三島市産 生産者の林さん)
   ・ たまねぎ(香川県産)
   ・ きゅうり(福島県産)
   ・ にんじん(千葉県産)
   ・ ニューサマーオレンジ(伊豆の国市産)