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北上小学校の給食
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2017年6月の日記
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2017/06/23(金)
きりぼし、スープのしめじとよくカミカミしましょう!
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給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
麦ごはん
鮭のごま味噌焼き
切り干し大根の煮物
しめじスープ
清見オレンジ
ひとくちメモ
切り干し大根の煮物にアクセントで入っている大豆には、体をつくる『たんぱく質』が肉や魚のようにたくさん含まれているため『畑の肉』ともいわれています。昔の日本人は、今のように肉をたくさん食べることができなかったため、大豆から必要な『たんぱく質』をとっていました。また、わかめには歯や骨を丈夫にする『カルシウム』やおなかの調子を整える『食物繊維』などが豊富に含まれています。
主な食材の産地
・ しめじ(三島市産)
・ たまねぎ(香川県産)
・ さやいんげん(三島市産)
・ にんじん(千葉県産)
・ 清見オレンジ(愛媛県産)
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2017/06/22(木)
今日は新体力テストが行われました。
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
麦ごはん
チーズハンバーグ
トマトと卵のスープ
メロン
ひとくちメモ
6月は梅雨の季節で、気温が高く、じめじめとした湿気の多い日が続き、ばいきんが、増えやすい時です。食中毒の発生も心配になります。食事の前にはきれいに手を洗いましょう。給食当番さんはきれいな白衣で、髪の毛はしっかり帽子の中に入れ、衛生に気をつけて配膳しましょう。
主な食材の産地
・ たまねぎ(香川県産)
・ こまつな(三島市産 生産者の林さん)
・ トマト(三島市産 生産者の山本さん)
・ メロン(茨城県産)
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2017/06/21(水)
めんの日です!!
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
中華めん
五目ラーメン
ポークパオズ
いんげんまめとジャコのごまあげ
ひとくちメモ
たまねぎのクイズです。たまねぎは、根、茎、葉のうちどこを食べているでしょうか?
それは、葉です。たまねぎは、生長するに従って葉の下の「葉鞘」と呼ばれる部分が厚みを増し、重なり合って丸くなったものです。そのため、ホウレンソウやキャベツなどと同じ葉の部分を食べる野菜です。
主な食材の産地
・ キャベツ(茨城県産)
・ たまねぎ(香川県産)
・ にんじん(千葉県産)
・ はねぎ(三島市産)
・ にんにく(青森県産)
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2017/06/20(火)
頭も骨も噛み砕け!! ・・ししゃも・・
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
麦ごはん
ししゃもの竜田揚げ
ごまあえ
具だくさん汁
平井のすいか
ひとくちメモ
ししゃもは、ワカサギによく似ている全長15センチで細長く銀色の魚です。頭から骨ごと食べられる魚なので、骨や歯を丈夫にするカルシウムがたっぷりとれます。カルシウムはぐんぐん成長しているみなさんには、十分にとってほしい、栄養素です。
主な食材の産地
・ こまつな(三島市産 生産者の林さん)
・ じゃがいも(三島市産 生産者の山本さん)
・ キャベツ(三島市産)
・ だいこん(青森県産)
・ すいか(函南町平井産)
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2017/06/19(月)
なかなかまとまった雨が降りませんね
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
麦ごはん
みしまコロッケ
バンサンスー
オニオンスープ
ニューサマーオレンジ
ひとくちメモ
オレンジなどの果物に多く含まれている栄養素は、何だかわかりますか?
じょうぶなひふや骨をつくり、病気になりにくくしたり、ストレスをはね返す働きをもつ「ビタミンC」です。不足するとカゼをひきやすく、イライラとおこりっぽくなり歯ぐきから血がでて止まりにくくなったりします。ビタミンCたっぷりのニューサマーオレンジを残さないで食べましょう。
主な食材の産地
・ こまつな(三島市産 生産者の林さん)
・ たまねぎ(香川県産)
・ きゅうり(福島県産)
・ にんじん(千葉県産)
・ ニューサマーオレンジ(伊豆の国市産)
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