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北上小学校の給食

2018/01/15(月) 揚げたさわらと大豆をレモンじょうゆで和えました。

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     さわらのレモンじょうゆあえ
     みそ汁
     みかん

  megaphone ひとくちメモ heart

冬は、ほうれんそうや小松菜などの青菜が旬です。青菜には、カルシウムやカロテン、鉄分などの栄養素が豊富に含まれています。旬のものは、ハウス栽培などにくらべて栄養価も高く、味もおいしいです。旬の食材を積極的にとりいれましょう

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ こまつな(三島市産)
   ・ 古根(静岡県産)
   ・ 根深(三島市産)
   ・ だいこん(三島市産)
   ・ みかん(静岡県産)