▼ 2018/01/16(火) 白いんげんまめを使ったお好み豆です。
【給食メニュー】
 |  今日の献立 牛乳 麦ごはん 中華丼 うずらの卵添え お好み豆  ひとくちメモ  白菜は大部分が水分ですが、栄養も豊富な野菜です。特にカリウムが多く含まれ、塩分を体外に排出する効果があります。カリウムは、煮るとスープの中に溶け出す性質があり、塩分のとりすぎが気になるときは、スープ料理の食材に白菜を加えると効果的です。また、淡白な味で低カロリーなので、どんな味付けにも合い、毎日の食生活に心強い野菜です。 | ||
 |  主な食材の産地 ・ 白菜（三島市産 生産者の後藤さん） ・ たまねぎ（北海道産） ・ にんじん（愛知県産） |