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2018/02/15(木)
カレーのスパイスで、からだを温めましょう!!
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牛乳
麦ごはん
豆腐のカレー煮
じゃがいもの中華サラダ
ひとくちメモ
じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になる食べ物です。日本の人たちがいつもお米を食べているように、じゃがいもを毎日食べている国もあります。じゃがいもには野菜や果物に多いビタミンCも多く含まれています。じゃがいものビタミンCは熱を加えても壊れないので、じゃがいもを食べるとビタミンCをたくさん摂ることができます。今日はサラダにしました。
主な食材の産地
・ じゃがいも(北海道産)
・ たまねぎ(北海道産)
・ にんじん(三島市産)
・ きゅうり(宮崎県産)
・ にんにく(青森県産)
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