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山田小学校の給食

2016/12/13(火) 2016年12月13日

1612201913461.jpg☆今日のこんだて☆

ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
はるまき
エリンギソテー
はくさいスープ
みかん

☆ポイント☆

みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからですクエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるとビタミンCを体にじょうずに取り入れることができます。

1612201913462.jpg☆主な食材の産地☆

みかん(和歌山県産)
ちんげんさい(茨城県産)
はくさい(三島市産)
エリンギ(三島市産)
にんじん(千葉県産)