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山田小学校の給食

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2016年12月の日記

2016/12/21(水) 2016年12月21日

1612281134071.jpg☆今日のこんだて☆

ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
とりのたつたあげ
フレンチサラダ
オニオンスープ
クリスマスカップデザート


☆ポイント☆

今日は冬休み前最後の給食です。たのしく元気な冬休みをすごすために、冬休みも早寝早起きを心がけて、朝ごはんをしっかり食べましょう。おやつの食べすぎに気をつけて、天気のよい日は外で元気に体を動かしましょう。

1612281134072.jpg☆主な食材の産地☆

たまねぎ(北海道産)
キャベツ(三島市産)
こまつな(三島市産)
レタス(静岡県産)
きゅうり(沼津市産)

2016/12/20(火) 2016年12月20日

1612281130551.jpg☆今日のこんだて☆

ぎゅうにゅう
カレーごはん
ふゆやさいカレー
ビーンズサラダ
フルーツゼリー

☆ポイント☆

今日はかぶやブロッコリーやカリフラワーが入った冬野菜カレーです。冬野菜から、たくさんのビタミンを取り入れて、風邪に負けないからだをつくりましょう。
カレーには、たくさんのスパイスが使われています。スパイスの原料は種子、果実、根、樹皮などでです。スパイスの働きは、食物の臭みをとったり、食欲を増進させたりします。今日の冬野菜カレーに入っているスパイスのひとつである、しょうがは、血液の循環をよくし、体温を高める効果があります。

1612281130552.jpg☆主な食材の産地☆

たまねぎ(北海道産)
じゃがいも(北海道産)
キャベツ(三島市産)
ブロッコリー(三島市産)
カリフラワー(三島市産)

2016/12/19(月) 2016年12月19日

1612281126151.jpg☆今日のこんだて☆

ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
やきにく
にびたし
みそしる

☆ポイント☆

今日の焼き肉には豚肉が使われています。豚肉にはビタミンB1がたくさんあるので疲れているときや、食欲がなくイライラしているときに食べると効果があります。とくに玉ねぎやはねぎ、にんにくなどといっしょに調理してたべるとビタミンB1がより効率よくとれます。

1612281126152.jpg☆主な食材の産地☆

さつまいも(三島市産)
たまねぎ(北海道産)
キャベツ(三島市産)
こまつな(三島市産)
えのきたけ(長野県産)

2016/12/16(金) 2016年12月16日

1612260927161.jpg☆今日のこんだて☆

ぎゅうにゅう
ごもくずし
いりたまご
のり
ツナとキャベツのごまあえ
すましじる
りんご

☆ポイント☆

給食では、彩りにねぎをおおくつかいますが、今日はねぎの花について調べてみました。ねぎの葉っぱは筒のようなっていますが、ねぎの花は「ねぎぼうず」と呼ばれ、はじめは薄い皮をかぶっていて、髪の毛をそったつるつるのぼうず頭のようです。そのうち皮が破れ、今度はいがぐり頭のような小さな花の集まりが現れます。他の野菜と比べるとねぎの葉っぱも変だけど、花も不思議な野菜です。

1612260927162.jpg☆主な食材の産地☆

りんご(青森県産)
キャベツ(三島市産)
たまねぎ(北海道産)
れんこん(茨城県産)
えのきたけ(長野県産)

2016/12/15(木) 2016年12月15日

1612260906531.jpg☆今日のこんだて☆

ぎゅうにゅう
ひらうどん
うどんじる
さくらえびいりかきあげ
おひたし
みかん


☆ポイント☆

桜えびは、体長4cmに満たない小さなエビで、干すと鮮やかな桜色になることから桜えびといわれます。私たちの住む静岡県駿河湾がおもな漁場で、春と秋にとれます。今日は、桜えびをつかったかき揚げです。

1612260906532.jpg☆主な食材の産地☆

みかん(静岡県産)
はくさい(三島市産)
こまつな(三島市産)
にんじん(千葉県産)
はねぎ(三島市産)