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長伏小学校の給食

2013/09/05(木) きょうのこんだて

1309051344021.jpg**献立**
牛乳
むぎいりごはん
さばのこうみやき
青菜とひじきの煮びたし
具だくさんじる

♪献立のポイント♪
さばなどの背の青い魚の脂には、血液をかたまりにくくしたり、かたまった血液を溶かして血管がつまるのを防いだりするはたらきがあり、高血圧を防ぎ、血液中の中性脂肪を減らしてくれます。また、脳の働きをよくしてくれる効果もあります。
1309051344022.jpg☆主な食材の産地☆
・こまつな(三島)
・にら(栃木)
・だいこん(北海道)
・にんじん(千葉)
・はねぎ(三島)
・ふるね(高知)
・にんにく(青森)