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中郷西中、中郷中、南中の給食

2015/02/27(金) 中郷西調理場

1502271236421.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・さばの香味焼き
・大根のそぼろ
・かき卵みそ汁
・豆乳ココアプリン

栄養食品群とは、食べ物を栄養素ごとに6つに分類
したものです。1群は、肉、魚、大豆、大豆製品で、
蛋白質が多く、筋肉や血液を作ります。2群は、牛乳、
乳製品、海草、小魚でカルシウムが多く骨や歯を作り
ます。3群は、緑黄色野菜で、皮膚や粘膜の保護機能を
調節します。4群は、淡色野菜、果物で、ビタミンC
や食物繊維が多く免疫力を高めます。5群は、穀類、
芋類で、炭水化物が多く、体内ですばやくエネルギー
に変わります。6群は油脂類で、脂肪が多く、エネル
ギー源になります。献立予定表も見てみましょう。

1502271236422.jpg☆主な材料の産地☆

 大根・・・三島市
 里芋・・・三島市
 玉葱・・・北海道
 葉ねぎ・・・三島市
 えのき茸・・・長野県