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中郷西中、中郷中、南中の給食

2012/02/22(水) 今日の献立

1202221141241.jpg・さくらご飯(麦)・牛乳
・ポテトの卵焼き(ソース)
・ごま和え
・みそ汁
♪献立のポイント♪
ごまは、古代エジプト時代から栽培され、日本でも縄文時代の終わりには栽培されていました。ごまのひとつぶは小さくても、たんぱく質、脂肪、ビタミンなど、栄養価に富んでいます。ごまは昔から「食べる薬」として大事にされ、重要な栄養源でした。花が咲き終わってから、みぞの入った円柱状の果実の中に種ができます。これがごまで、品種により白ごま、黒ごま、黄ごま、茶ごまなどがあります。茶ごまはゴマ油にされます。今日は野菜とあえました


1202221141242.jpg☆主な食材の産地☆
 ・たまねぎ(北海道産)
 ・じゃがいも(北海道産)
 ・ほうれん草(三島産)
 ・白菜(三島産)
 ・きゃべつ(三島産)