ようこそゲストさん

中郷西中、中郷中、南中の給食

2016/07/19(火) 中郷西共同調理場

1607201330531.jpg・ごはん(麦)
・牛乳
・甘藷コロッケ
・蒸しキャベツ
・切り昆布のピリ辛煮
・青菜と豆腐のスープ
・型抜きチーズ

みなさんは、いつ、どんな「おやつ」を食べていますか?食事を規則正しくとることは、1日の生活リズムをととのえるために、とても大切です。3回の食事を基本とし、おやつは量と食べる時間を決めて、食べ過ぎに気をつけましょう。スポーツをしている人や栄養不足が心配な人は、おにぎりやサンドウィッチ、ヨーグルトなどの乳製品や果物をとり、おやつからも栄養を補いましょう。
1607201330532.jpg☆主な食材の産地☆

甘藷・・・三島市
キャベツ・・・群馬県
小松菜・・・三島市
しめじ・・・三島市
人参・・・青森県