▼ 2018/09/21(金) 2018/9/21
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 麦ご飯 牛乳 鶏の唐揚げ からし和え 具だくさん汁 お月見団子（みたらし） スポーツ選手の食事は、特別なものを食べているのではありません。栄養バランスのとれた食事を心がけ、主食、主菜、副菜、汁物と牛乳、果物まできちんと食べています。また、食事はぬかずに朝からしっかり食べ、昼食も午後の練習に備えてしっかり食べます。夕食はその日の疲労や筋肉のダメージの回復を助けるたんぱく質やビタミン類を多めにとるようにしましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・キャベツ（群馬県） ・ごぼう（群馬県） ・大根（青森県） ・人参（北海道） ・小松菜（三島市） |